sexta-feira, 22 de junho de 2012

Cesareia Marítima

Caesarea - Cidade edificada por Herodes; um dos lugares mais antigos de Israel. Foi um importante porto fenício e recebeu o nome em homenagem ao Imperador César Augusto.
Israel - Julho 2010



Piscina do Rei Herodes

... durante um banho de História...
Sami, o meu guia em Israel

A Tia... em contemplação...
Israel
Julho 2010

Qual o papel das Emoções?

As emoções não são boas nem más, positivas ou negativas; podem ser umas mais agradáveis e outras mais desagradáveis, mas são todas fundamentalmente adaptativas, o que significa que nos orientam para a sobrevivência. De certa forma, o que as emoções fazem é regular a nossa atenção, monitorizando o ambiente para situações de relevância adaptativa e alertando a nossa consciência para essas situações.

Apesar de todas nos orientarem para a sobrevivência, têm funções diferentes umas das outras:

•As emoções desagradáveis protegem-nos do perigo e orientam-nos para objectivos e para acções específicos;

•As emoções agradáveis motivam-nos para explorar o mundo que nos rodeia de forma proactiva e restituem o equilíbrio depois de experiências emocionais desagradáveis.


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